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目前分類:■心靈勵志小說心得 (98)

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拒絕被支配的勇氣《拒絕被支配的勇氣──獲得自由,重寫人生腳本的心理學》是一本敘述成見如何影響一個人的人生,而年幼時經歷的禁止行為命令會不自覺成為我們對於自身的限制,想要打破既有的想法限制,就必須回溯到成見的產生原因和透過逆向思考的方式找到自己可以改變的想法,這也是書中的重要論點之一。

 

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《恆毅力:人生成功的究極能力 》  《恆毅力:人生成功的究極能力》談著個人努力大於天賦的理論,去展開作者多年來針對成功人士的研究理論,在她的理論裡,很多人擁有天賦卻不代表一定會有所成就,但努力的人一定會換來成就浮現,這也是書中反覆提到一種恆毅力概念,一個人可以沒有天賦,可是不能沒有熱情和執著走到夢想目標的倔強。

 

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《世界上最棒的地方就在這裡》是一本篇幅不長、再尋人生目標的療癒故事,它以一名三十六歲的未婚女主角在父母雙雙逝世後,開始一段不可思議的神奇咖啡店之旅,原本她是想要自殺來擺脫孤單寂寞生活,卻被淘氣小男孩故意剌破氣球救了一命,讓她有機會走進一家據說有魔術師店長的咖啡店,遇見久違的心動感覺,並在與陌生男人的對談中,逐漸喚起了想要改變的意念。

 

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走在夢想的路上 《走在夢想的路上》是謝哲青的人生故事,書裡夾雜著他的旅行記憶、生活體驗以及他如何從一個閱讀障礙者變成主持人,這一步步地走來都相當不易,但是能夠讓他成功的原因,或許就在於他從未輕易放棄過,當他不知道路怎麼走的時候,他登山、搭船…來展開對於旅行的步伐,並在一次次旅行中,看見了生命的脆弱、無奈、認命的人們,才明白旅行的歸屬是家、旅行不是為了尋找自己,而是為了找到可以堅持下去的生存勇氣。

 

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《擁抱平靜:在每次呼吸中享受生命》是一本告訴人如何在紛亂不休的生活圈裡,找到適合的方法,讓自己可以適時得到喘口氣以及獲得身心平靜的力量,同時書中也提到作者正是因為工作過度逼迫下,才在離開步調繁忙的生活圈後,找到一個可以讓自己真正靜下心來的地方,而書中列舉的不同面向的方法(如旅行、美食、凝視藍天白雲…),的確也是一種讓自己的心可以放緩腳步的方法,只是有時現實環境無法讓自己使用那些方法放鬆時,也可以試試另一個方法,以三個提問方式寫下當天的日記,來將內心裡的壓力放出來。

 

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勇氣絲帶《勇氣絲帶》是一段為失去所愛出走的旅程,展露了作者在旅程裡的狼狽、情傷、艷遇和從其他善良人們身上得到的生命啟發,當她失去了足以前進的動力時,是朋友、是暫時旅伴、是路上心動的男人給予她新的生命視野,她的人生故事成了出走和挑戰自己、面對恐懼的動力,也讓她即使走走停停還是完成了與亡友共同立下的目標,並在旅程裡認知到生命從來不該害怕地面對,而是該抬頭挺胸地以「或哭或笑」的姿態面對,試著讓生命活得像是讀一本精采書。

 

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漫漫歸途  《漫漫歸途》是一個被收養的印度籍男孩走了二十五年,才得以找到童年的家的故事,他的旅程是兩種不同世界的落差組成,小時候他與家人過著四處乞食的生活,卻因為不聽從哥哥的話,被行進中的火車載到了其他地方,開始他一個人的街道流浪記,直到輾轉進入了孤兒院,被來自澳洲的養父母收養,讓他有了機會上學、改變自己的人生,但是回家的想法一直在他的心中浮起,他能靠著就是童年時的記憶,一路透過友人、網路拼湊出他原生家庭的所在地,最後在機緣之下,他找到了血緣親人,補齊人生裡另一塊遺憾,明白了生命自有它的解答,他只要不放棄,就能夠找到回家的道路。

 

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挑戰地獄週《我,跟自己拚了!2:挑戰地獄週,證明我可以!7天激發潛能100%,讓你人生很暢快!》是一本精神喊話、要人離開自己的舒適圈,快速振作起來的激勵書籍,書中主要以作者曾在軍隊裡遇上的地獄週訓練和輔導、激勵客戶案例來說明人只要有心,就絕對可以激發出超乎想像的潛能

 

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灰暗中的璀璨  《灰暗中的璀璨:無論如何都要活在當下,把今天刻在回憶裡》是一部真人實事的人生勵志、奮鬥史,作者蕾貝卡在12歲時被診斷出「尤塞氏綜合症」,那是一個會讓人失去視力、聽力的遺傳性疾病,也許當她的人生逐漸從正常人步向身體殘障的時候,她曾經感到不安、恐懼,但在書裡這種悲傷情緒在她的眼裡不過只是一場挑戰,那不是她將自己劃地自限的理由,於是她離開家人的身邊,前往哥倫比亞獨自讀書、擔任飛輪教練、參加為愛滋病患集氣的單車比賽…到現在成為執業的心理治療師,這些都見證一件事:「拿到爛牌的人生不是最可怕,最可怕的是自己連改變人生的勇氣都沒有。」

 

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離開後留下的東西《離開後留下的東西:遺物整理師從逝者背影領悟到的生命意義》是一本讓人看了很有感觸的書籍,因為在死亡面前,再多的青春與歡笑也不過就只是一瞬間的煙火,而當煙火不再燦爛地綻放時,遺留下來的只是人世間一貫的冷漠和不陌生的疏遠感,而這也是作者在擔任遺物整理師時最常看到的世間冷漠,特別當亡者是父母親時,作為亡者家屬的人幾乎都不感到悲痛,亡者家屬關心的是在亡者遺物裡的財物。

 

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有時,就讓我們一起跳舞 《有時,就讓我們一起跳舞》是一封封書信來往的小說,書中視角以皮耶-馬利這名作家和愛德琳‧帕默為主,他們的交流由皮耶-馬利拒閱愛德琳‧帕默寄來的神祕包裹開始,發展出兩人間半真半假的閒話家常訴說心裡事和探知對方允許自己觸碰的私人領域,結果一封封郵件反而為兩人間真實世界接觸搭起了橋樑,也勾起雙方由相識的人引發的情傷之痛,最後一則意外的死亡消息化解了兩人長久以來的心中感傷。

 

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《失去雙腳,我用生命奔跑》是19歲艾美‧帕迪罹患了敗血性休克後的奮鬥人生,書中不見自我放逐的消極人生,反而充滿絕不被生命厄運打敗的勇氣挑戰,可以說她的故事見證「只要有心、有毅力,就能夠開創自己的一片天空」,而讓人覺得勵志的是,從作者的身上,我們看見她的青春時期的盛開美好、看見了失去雙腿後的她,如何在無數次被好運拒絕後,找到自己能夠做的事,並且將終生最愛的單板滑雪化為她活下去的動力。

 

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勝利,從來不是事事順利《勝利,並非事事順利:30位典範人物不藏私的人生真心話》是平凡人如何憑藉著毅力和執著,一路在不順遂人生裡,用時間、用努力拼出自己的一條康莊大道,特別是從書中30位人物的心路剖析裡,可以看到他們的成功來自於人生挫折、來自於沒有退步的抉擇,因此他們才能在一次次的失敗下,繼續向前走,因為不面對眼前的挑戰,就沒有辦法找到未來的道路。

 

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《巴黎小書店》是一本帶點溫暖、愛情交錯的心靈勵志小說,它透過年近半百書船老板多年前愛人的一封告白信,迎來了書船老板說走就走的旅行,途中一名二十來歲新銳作家和一名尋找一夜情對象二十年的男子也陸續跟上他向逝去摰愛說道歉的旅程,而他們三人在途中與其他人碰撞出的人生思索,也在書中成為一大看點之一,那是屬於他們不為人知的故事,也是他們以假象欺暪自己過著日復一日的真相,最後三人都在這趟旅程裡,各自得到曾經渴望的愛情,圓滿他們在尋愛路上的跌跌撞撞。

 

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替這個殘酷世界給你的一記溫柔耳光《替這個殘酷世界給你的一記溫柔耳光》是一本適合給職場失意人看的心靈勵志書籍,它不完全是心靈雞湯給人溫暖,反而有更多的犀利毒舌批評,但不可否認的是,對於書中與作者來信的職場失意人,他們最需要的不是溫馨媽咪的角色,而是需要毒舌大叔的文字提醒他們,他們的職場抱怨、迷惘未來的來信,更多是無病呻吟、缺乏實際作為,作者的回信大多是要他們與其困在眼前的困境走不出去,不如選擇乾脆地做出決定,嘗試看他們自己到底適合做什麼,也好過只是不停困在白日夢和抱怨世界裡。

 

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尋水之心《尋水之心》是兩個時空的十一歲少男少女避戰亂、找水源、求生存故事,這兩篇在書中交錯出現的故事讀來讓人覺得辛酸又溫暖,當1985年蘇丹南部的薩爾瓦在戰亂中與家人分離後,就開始流離於衣索比亞、肯亞的難民營,飽受著找不到歸屬和迷惘未來的困擾;2008年在蘇丹南部的妮雅則是每天都得花上來回約八小時步行時間將泥水運回家使用,但不乾淨的水源卻讓妹妹生了病,直到後來丁卡族人帶來鑽孔機和鑿井技術,才讓蘇丹這片土地上的居民們有了喝到乾淨水源的日子。

 

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《原諒石》立體書封《原諒石》是承載愛與寬恕的人生故事,它讓兩顆石頭幻化為背叛、謊言的最後一道考驗,透過原諒石的存在,書中角色們得以剝開保護自己或保護別人的防護罩,將埋藏在心中不為人知的秘密公諸於世,同時也成了個人是否能承受謊言公開後接踵而來的批評和指責的抉擇,像34歲的漢娜,受挫於節目收視率無法提升和新的女主持人競爭,她在看見霸淩自己兩年的費歐娜.諾爾斯寄來的原諒石和道歉信,覺得可用原諒石提升收視率,結果在朋友、個人的秘密公諸於世後,她才明瞭,最傷人的是欺暪帶來的情感毀滅、最難的是勇敢放下過去寬恕別人。

 

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自慢8-人生的對與錯《自慢8:人生的對與錯》是一本談論著生涯規劃與作者從打工仔變成創業者的心路分享,它談著做事本有對與錯兩種選擇,不論你如何選擇,對錯始終是相伴相隨,只是佔據的比例不同,而做為決策者的當下,你必須確認思索這是不是一個不後悔的決定,或者說該是能夠影響你未來十年、二十年的決定,儘量拒絕只考量當下情況的決定,因為一個決定會影響的,不只是當下,而是更長遠的未來。

 

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障礙就是道路障礙就是道路》是一本充滿正面能量的勵志書籍,它以障礙就是機會的概念,在書中以成功軍事家、商人、科學家、運動選手等人的例子說明,成功的到來就是因為克服了覺得自己不可能做到的事,也明說意念和行動決定你的奮鬥究竟是會半途而廢或是一路過五關斬六將抵達預期中的終點。

 

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《窮理查年鑑精華珍藏版》是富含人生哲理的格言,書中以窮理查之名分享關於「珍惜時間、做成功的人、管理人脈、健康生活」主題,並勾勒出富蘭克林本身對於成為一名受人尊敬工作者該有的姿態,他強調品德、良心、勤奮是做人的基本原則,而健康飲食生活更是人生中的一大要事,換個角度想,看這本書不見得讓人馬上茅塞頓開,但卻可以從中獲得思索自己想成為那種人的線索方向。

 

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