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1.日本:「日本九州必買日本關西御守東京必買日本北海道必買

2.東南亞:泰國曼谷包(Naraya)

【馬來西亞】Giant supermarket超市馬六甲雞場街吉隆坡機場免稅店土產店(巧克力…)

3.歐洲:法國家樂福菜籃記德國超市必買德國DM必買捷克菠丹妮Botanicus捷克蔓菲蘿Manufaktura

歷年自助旅行記錄2012澳門自助2013京都、大阪、神戶自助2014泰國自助

2015歐遊四國(法國、德國、捷克、奧地利)自助2016北海道、東京自助

2017 與父母去旅行-馬來西亞(吉隆坡、麻六甲)

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目前分類:■心靈勵志小說心得 (113)

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溯源:追溯真實的自我為什麼努力那麼久、經歷那麼多,還是無法誠實地面對自己、無法接受不夠完美的自己?

讀書能解惑,讀《溯源:追溯真實的自我,「I will」的力量,遠比「I can」更大》又能為我們帶來什麼樣的閱讀價值呢?我想,是專注學習成為某一個領域專家的激勵力、是勇於接受不完美的自己、懂得讓自己優點發出光芒,遠比看著缺點不斷感到自卑好,說穿了,就是別再把「時運不濟或沒有遇上伯樂」的自己當作是受害者,而是挺身而出當一個不斷嘗試、承受無數失敗的勇者,因為一個人想要的未來,絕對不是原地等待,而是必須不斷地向著目標走去、不斷逼著自己不斷比前一天更努力、更聰明一點

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Power錕是這樣煉成的人生的奮發,來自不怕被打敗的勇氣。

一次搭車上進修課程時,妹妹點開一個叫做「Power錕的紙牌屋」的FB影片「番外篇第五十三回:沒談好戀愛別說你要結婚!」來看,我看到影片講師Power錕的犀利演出「被父母碎碎唸逼婚的場景」、「談到結婚只是快樂一天,夫妻吵架父母都會出面停調,要想清楚適合自己的對象」,「沒有對象的人,先找個紅粉知己,開發出雙方都覺得對方不錯點,不用急著趕結婚」…當下,我只有一個感覺,這名狂人教授也太犀利,說出了父母和未婚兒女的互相煩躁心聲,可是這樣的直言,的確是突破了某些沒有注意到的盲點,引發我想閱讀它的書,比起FB影片來說,Power錕是這樣煉成的:奮鬥才得自由,殘酷才是青春,我的人生思索》偏向於作者的生平(單親家庭裡成長、政治啟蒙時代、台北縣長競選失敗:)與政治角度看待台灣不同時期的政治。

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Power錕的大人學  讀《Power錕的大人學:不吃苦,哪來實力!臺大最狂教授的14堂叢林生存課》,能從中學到什麼?學到「思辨能力和瞭解人生的逆襲三步驟(痛苦奮鬥優越)」,這不是叫你變成一個唯我獨尊的人,而是教人從思想家的想法裡,找到「何謂自我意義、如何做自己主人的堅持」當然最重要的是,我從來沒有想過乏味的政治學,在經過作者的解析之後,竟成了典型的生活社會學,還能為生活的迷惘找到新的突破想法

 

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當生命走到盡頭,愛才開始讀《當生命走到盡頭,愛才開始:以仁為本的送行者傳奇》,能夠從書中獲得什麼呢?我的答案是:「奮鬥和永不服輸的精神」,這是一名從事殯儀業(台灣仁本)老板的真實奮鬥史,在他的人生裡,長輩的相繼離開和年幼差點溺死的事,都是他與死亡接近的經驗,但真正推動他走進被人唾棄行業的是,他看到亡者事業的商機,也為了打下自己的一片天。

 

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《阿嬤要我跟你說抱歉》《阿嬤要我跟你說抱歉》是一個「不按牌理出招」的77歲外婆和一個「總在學校被同學欺負」的7歲孫女,寫下的原諒與勇敢面對自己恐懼的溫暖故事,書中的故事以尋寶和童話故事為架構,去展開孫女為了過世外嬤道歉信的奔走行程,這也是外嬤為了未來的一個重大決定,要讓孫女可以深入去了解住戶們的故事,而在閱讀的過程裡,你會發現,很多時候覺得對於世界感到絕望時,很容易遺忘了,身旁還有一點一點在閃爍的善意與溫暖,正等著要照亮屬於我們的新未來

 

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最後一次相遇,我們只談喜悅活著是悲喜交織的生活,如何以放下的心情去展露微笑,坦然面對著即將到來的難關,就是《最後一次相遇,我們只談喜悅》裡的兩名宗教精神領袖,最想要告訴世人的事,達賴喇嘛的流亡帶來苦痛與更深的心靈沉澱,屠圖大主教面對種族議題的挑戰,展現出堅持到底的勇氣,兩位不凡的人,以他們充滿苦難的人生經歷告訴我們,一個人要如何保持著喜悅的心情,去迎接生命的每一天。

 

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正是時候愛自己《正是時候愛自己:展現你真正的樣子,去擁抱世界,勇敢地愛, 享受和自己相處的時光》是勵志性質濃厚的散文故事,內容以作者身為自由工作者和她周邊人們的人生故事去說明「為何愛自己」是最重要,因為如果你總是為了別人的想法、別人的期待而活,那麼你的人生只能是別人想法的複製品。

 

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人生本來就塗塗改改《人生本來就塗塗改改:那些我們從犯錯中學到的成長筆記》談論著犯錯給人帶來多大的成功性,特別是人非完人,沒有人可以在犯錯率等於零下快速地成長,每個人都是從一路上的青澀與莽撞去磨平自己的銳利,找到自己想要一直做下去的事業,而讀著本書的女性逆轉勝的人生故事,你會發現,我們都是一樣的,只是做為一名女性,我們要承受的壓力比男性更多,我們必須一次次地挑戰著社會觀感,證明女性並不比男性能力差。

 

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跟TED學表達,讓世界記住你  不在希望裡前進,就在挫敗裡墜落~Lessons from novels

《跟TED學表達,讓世界記住你:用更有說服力的方式行銷你和你的構想》談論的是如何在最短時間內,將自己的夢想與熱情與周遭的人進行對話,這也是TED演講一向的特色,如何在不到二十分鐘內的演講裡,從第一句話開始抓住觀眾的注意力,而本書針對如何快速抓住群眾注意力做了一個簡單明瞭的說明,那就是運用特定的方式和架構去分享自己或是別人的故事,讓群眾可以從故事裡找到拉近雙方距離的感覺。

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清單Hold不住的人生留戀過去,只能活在陰暗;面向前方,才能遇上陽光~Lessons from novels

《清單Hold不住的人生》是一本很棒的心靈勵志小說,它以一名63歲失婚婦女布蕾瑪莉視角去展開她的失婚存活史,她的人生沒有孩子、沒有丈夫、沒有工作,害怕自己在下一刻死去沒有人知道,所以即使她與現代求職環境格格不入,她還是來到就業輔導中心求助一份可以被人看到的工作,而那份工作改變她的人生看法,她走進一個充滿窮困卻希望無窮的小鎮,遇上對足球有著熱情的孩子們,就此被他們困境求生的勇氣喚起另一個沉睡已久的自己、一個曾經渴望與姐姐踏上的旅程之夢。

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終於活成自己喜歡的樣子當你為自己的人生負責時,你會看見生命更多的可能性~Lessons from novels

《終於活成自己喜歡的樣子》是一本勵志的心靈雞湯書籍,作者以一個心理諮詢師的角色,將遇見的心理問題案例和自己的故事,以「每個人為何都看不見自己的價值」以及「如何遇見更好的未來」為主題,去展開一個人對於自己、對於生活、對於工作、對於感情等等的個人想法分享,而在閱讀本書時,發現書中點點滴滴談到的人生故事,幾乎就是自己或是周遭人不斷上演的生命考驗,也讓人對於本書很有共鳴感。

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生命在關上一扇窗時,必然會再打開另一扇窗,只要你不放棄~Lessons from novels

讀《50公分的世界:進入我生命的腦麻小貓,未來》一書,可以看到作者金赫一家子是如何適應與學會照顧一隻腦麻小貓進入自家的生活,他們的故事絕對不是快樂地迎接一隻新家族成員,而是帶著一種以憐憫的心開始接納未來這隻有著殘疾的小貓成為他們的動物家人,結果沒想到的是,這隻無法自主行走、常常得依靠金赫一家人照顧的小貓未來,帶給他們的是更大的生命喜悅以及面對生命裡的苦難時,使他們能夠慢慢鎮靜下來的沉靜存在,最終這隻小貓未來與他們家變成了一種共生共存的依存,改變只愛玩具收集的作者金赫加入採購寵物玩具的行列,也帶動他們的家族成員在外出時,總是不自覺心繫家裡這隻需要人照料的貓。

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活著的理由在脆弱心靈找到抗爭到底的勇氣!~Lessons from novels

《活著的理由》是作者身為憂鬱症病人的經歷,他從想要自殺到無可自拔的沮喪、變成酒鬼,到最後靠著女友和家人的支持,走過生命裡最低落的時光,他才明白有些病是無法痊癒,可是卻能夠靠著意念和愛支撐下去。

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今年開始,人生都是自己的退而不休,是新生的開始~Lessons from novels

《今年開始,人生都是自己的:退休十年,我很好!老黑的無憾樂活告白》是作者分享退休十年來的生活點滴,他的退休哲學是「退而不休」,他在設定好退休目標後,就開始了自己人生另一個探索世界與找尋職志的目標,他成了一個旅遊家、成了作家、成了街頭藝人可以說他的退休生活變成了實現以前工作忙碌時,無法達到的目標。

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柔軟的心最有力量《柔軟的心最有力量》談的是善念、慈悲心的信念,也是來自達賴喇嘛的信念和不同志業在於幫助更多需要救助人的意志,這本書會告訴人要靜下心,思考冷靜,因為當情緒高漲,很多負面情緒也會不知不覺地引爆,而如何讓一顆無所適從、冷漠的心變得柔軟、變得富有同情心,甚至是讓自己擺脫在情緒沸騰時的焦躁、衝動,都能在書中的主要論點獲得新的見解。

 

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拒絕被支配的勇氣《拒絕被支配的勇氣──獲得自由,重寫人生腳本的心理學》是一本敘述成見如何影響一個人的人生,而年幼時經歷的禁止行為命令會不自覺成為我們對於自身的限制,想要打破既有的想法限制,就必須回溯到成見的產生原因和透過逆向思考的方式找到自己可以改變的想法,這也是書中的重要論點之一。

 

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《恆毅力:人生成功的究極能力 》  《恆毅力:人生成功的究極能力》談著個人努力大於天賦的理論,去展開作者多年來針對成功人士的研究理論,在她的理論裡,很多人擁有天賦卻不代表一定會有所成就,但努力的人一定會換來成就浮現,這也是書中反覆提到一種恆毅力概念,一個人可以沒有天賦,可是不能沒有熱情和執著走到夢想目標的倔強。

 

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世界上最棒的地方就在這裡《世界上最棒的地方就在這裡》是一本篇幅不長、再尋人生目標的療癒故事,它以一名三十六歲的未婚女主角在父母雙雙逝世後,開始一段不可思議的神奇咖啡店之旅,原本她是想要自殺來擺脫孤單寂寞生活,卻被淘氣小男孩故意剌破氣球救了一命,讓她有機會走進一家據說有魔術師店長的咖啡店,遇見久違的心動感覺,並在與陌生男人的對談中,逐漸喚起了想要改變的意念。

 

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走在夢想的路上 《走在夢想的路上》是謝哲青的人生故事,書裡夾雜著他的旅行記憶、生活體驗以及他如何從一個閱讀障礙者變成主持人,這一步步地走來都相當不易,但是能夠讓他成功的原因,或許就在於他從未輕易放棄過,當他不知道路怎麼走的時候,他登山、搭船…來展開對於旅行的步伐,並在一次次旅行中,看見了生命的脆弱、無奈、認命的人們,才明白旅行的歸屬是家、旅行不是為了尋找自己,而是為了找到可以堅持下去的生存勇氣。

 

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《擁抱平靜:在每次呼吸中享受生命》是一本告訴人如何在紛亂不休的生活圈裡,找到適合的方法,讓自己可以適時得到喘口氣以及獲得身心平靜的力量,同時書中也提到作者正是因為工作過度逼迫下,才在離開步調繁忙的生活圈後,找到一個可以讓自己真正靜下心來的地方,而書中列舉的不同面向的方法(如旅行、美食、凝視藍天白雲…),的確也是一種讓自己的心可以放緩腳步的方法,只是有時現實環境無法讓自己使用那些方法放鬆時,也可以試試另一個方法,以三個提問方式寫下當天的日記,來將內心裡的壓力放出來。

 

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