活著的理由在脆弱心靈找到抗爭到底的勇氣!~Lessons from novels

《活著的理由》是作者身為憂鬱症病人的經歷,他從想要自殺到無可自拔的沮喪、變成酒鬼,到最後靠著女友和家人的支持,走過生命裡最低落的時光,他才明白有些病是無法痊癒,可是卻能夠靠著意念和愛支撐下去。

 

當年的作者,在24歲時發病,那時他和女友住在西班牙,再兩週就要回到倫敦,可是他卻陷入一種想要自殺的衝動,也差點自殺成功,那時他想到自己的妹妹,他的基因夥伴會感到傷心和難過,或許這也是為何他即使深受憂鬱症之擾,還是能夠在一次次想要自殺和自我厭惡之中,逼著自己不要選擇走向絕路的原因,因為他的身邊有四個人愛著他,兩個是他的父母、一個是他的妹妹,最後一個是始終對他不離不棄的女友,讓他的心有了牽絆,不敢輕易輸給想死的念頭。

 

「憂鬱症,不在乎幸福快樂,只想要感受不到痛苦的存在。」這是作者曾在書中提到的話,對於不懂憂鬱症的人來說,作者在書中談論到的一切個人經歷都像是在自我否決,他的腦海裡有一個聲音,不斷地說著否定他這個人的話,讓他的人生走向一種難以言喻的痛楚,因此他有一段時間過著宿醉的生活,讓酒醉為自己暫時止住了痛楚,可是他的憂鬱症還是沒有好,他進入藥物療法時期,卻沒有得到太多的治療效果,後來他靠著運動和愛他的人的支撐,走過那段焦慮又否定的歲月。

 

作者除了提到他成為憂鬱症病人,還提到自己也不是一個完人,他在少年時期,曾經為了喜歡的女孩說不喜歡他臉上的痣,拿起牙刷將臉上的痣刷到流血,也在十六歲那年,為了融入青少年同儕的愚蠢行為,做了順手牽羊的行為,結果被捕,在警察局待了一個下午,這些帶點黯淡的少年記憶,再加上得了憂鬱症,讓他曾經想過:「當你陷入低潮時,你會誤導自己,認為世界上沒有人會有我這麼糟的感受。」,也由於這些過去,讓作者得以在書中以另一種方式展開穿越時空的對話,那是一個關於過去的自己和現在的自己互相對話、鼓勵的交談。

 

男孩真的不哭嗎?只要是人,都會哭的,我們可以強忍眼眶裡的淚水,卻無法止住心的漏水情況,而作者在書中以一種剖析自己的方式,去呈現自己在崩潰歲月的脆弱和不安,最後他在無數次與憂鬱症帶來的痛苦抗爭,才瞭解有些事是沒有修復的可能性,但是可以學著和它共存,學著聆聽痛苦的聲音,就會在無數的挫敗裡,找到讓自己活下去的理由,一如長期受困於憂鬱症的美國總統亞伯拉罕·林肯(Abraham Lincoln)和戲稱自己憂鬱症為黑狗的英國首相溫斯頓·邱吉爾(Winston Churchill)以及以哈利波特聞名世界的作家J·K·羅琳,他們即使被憂鬱症纏身,也還是成就了自己的偉大傳奇。

【內容簡介】

★英國《星期天泰晤士報》暢銷排行榜

★亞馬遜讀者五顆星推薦

人生總有時刻,就像走在看不見的鋼索上。

恐懼在內心狂吼,卻被世界消音,誰也聽不見。

你覺得孤獨無助,沒有人了解。

但卻隱隱知道,在無限蔓延的黑暗處,是有光的,即便現在看不到。

一個微弱的理由,就能撐下去。

「在一個看不到盡頭亮光的隧道裡,隧道的兩端彷彿都被堵住,而你被困在裡面。」

這個世界有無盡變化,痛苦、迷失、不確定、沮喪,生命中的各種調味料,從未停歇,不是每個人都能應付得來。

人們活著的理由到底是什麼?

暢銷小說《我在地球的日子》作者麥特.海格,在24歲那年受憂鬱症、焦慮、恐慌症所苦,一度決定自殺。但他在墜落谷底深淵的痛苦與恐懼的漫長過程中,一點一滴戰勝了絕望,存活了下來。

他凝鍊自身經歷,以深刻動人的文字,分享一場有笑有淚,有恐懼有歡樂,有寂寞有熱情的生命之旅,

你可以看到如何把每一天活得更好,如何愛人與被愛,感受到真實存在的秘密!

【作者簡介】麥特.海格(MattHaig

麥特.海格是五本成人文學小說的作者。包含暢銷作品:《我在地球的日子》(The Humans)(榮獲2014年世界圖書之夜的選書之一)、《雷德利一族》(The Radleys)(為「第四台電視讀書俱樂部」(Channel 4s TV Book Club)選書、讀者選其為2011年最佳系列書籍)。他同樣寫書給兒童與青少年,作品已被翻譯成三十種語言。

 

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活著的理由

http://www.books.com.tw/products/0010742058

P.S.

1.感謝天下雜誌出版給予試讀的機會。

2.原文書名:Reasons to Stay Alive

3.出版時間:2017.02

 

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